Vor dem 7-Tage-Kurs habe ich mit einem Programm meiner Krankenkasse versucht abzunehmen, was überhaupt nicht funktionierte…Aus Frust habe ich dann immer wieder zu Naschereien und Knabbereien gegriffen… hier aber fielen die Pfunde von ganz alleine…ich habe nie gehungert. Ich hatte plötzlich Spaß an Bewegung, regelmäßiges Fahrrad fahren steht seitdem auf dem Programm, keine Kohlenhydrate mehr, die mich eh nur träge machten…Heute greif ich ganz selbstverständlich zu Eiweißprodukten, zum Obst und Gemüse…An meinen heißgeliebten Erdnussflips kann ich problemlos vorbeimarschieren…Ich fühle mich richtig wohl in meiner Haut…

 

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Louise Grünebast